Stillen nach Bedarf bedeutet für mich, dass ich meinem Baby immer dann die Brust gebe, wenn es sie braucht. So kommt es natürlich auch unterwegs vor, dass meine kleine Tochter signalisiert, dass jetzt Zeit für eine Zwischenmahlzeit ist.

Die Dame links im Bild auf der Bank bin ich. Ich stille gerade. Wäre Ihnen das im Vorbeigehen aufgefallen? Ich denke nicht.

Mittlerweile ist meine Tochter fast 4 Monate alt, und wir haben schon so manches Still-Picknick im Freien erleben dürfen.

Dank diskreter Stillkleidung und etwas Übung, ist Stillen in der Öffentlichkeit kein Problem mehr.

Mittlerweile erhöhen wir die Statistik vom Stillen am Strand, im Wald, auf Parkbänken, im Tragetuch und sogar im Supermarkt. Und keiner hats gesehen.

Viele Mütter glauben, die Leute würden schauen. Das machen sie auch. Aber sie schauen nicht, weil Sie stillen, sondern weil sie ein anscheinend schlafendes Baby im Arm halten. Und das finden alle niedlich und können einfach nicht wegsehen.

"Da ist aber jemand friedlich eingeschlafen" flüsterte eine ältere Dame im Vorbeigehen zu. Dass meine Milla nicht friedlich schlief, sondern entspannt stillte, fiel ihr nicht einmal auf.

Also liebe Mütter. Stillt!! Im Supermarkt. Im Tragetuch. Auf Parkbänken. Im Wald. Am Strand. Einfach überall. Und   immer dann, wenn euer Baby es braucht. Es ist natürlich und normal.

Als meine Tochter wenige Wochen alt war, bestellte ich meine ersten Stillshirts von Hoppediz. Ich war am Anfang etwas skeptisch. Aber es stellte sich heraus, dass ich die richtige Wahl getroffen habe. Ich lege bei einem Stillshirt besonderen Wert darauf, dass ich es auch mit meinem Baby im Arm einhändig öffnen und schließen kann. Bei anderen Firmen stellte ich leider fest, dass die Shirts nach wenigen Waschgängen sowohl an Farbe, als auch an Form verloren hatten. Für mich eine Unmöglichkeit. Ein Stillshirt muss die ganze Stillzeit tragbar sein.

 
Besonders beim Tragen im Tragetuch hat sich das Hoppediz – Stillshirt bewährt, denn es lässt sich super öffnen, ohne das Baby aus dem Tuch nehmen zu müssen. So kann ich an jedem Ort ganz diskret stillen.
Im Gegenzug dazu ist das Shirt nicht zu locker am Busen. Ich behaupte sogar, dass die Querbahnen etwas stützen und das Design ist super. Es sieht durch die Stoffbahnen sehr modisch aus und bindet nicht gleich Jedem seine Zweckmäßigkeit auf die Nase. Einen Wunsch habe ich allerdings noch. Wann kommt es in meiner Lieblingsfarbe Rot auf den Markt? Und auch eine zweite Frage sei mir gegönnt. Ein sommerliches T-Shirt oder Tank Top wäre doch auch was, oder?

Zu den Shirts hier klicken.

Unsere Tochter ist einen Monat alt. Am Donnerstag war es Zeit für die Vorsorgeuntersuchung bei der Kinderärztin. Unser Kind wurde gemessen und gewogen. Wir wurden gefragt, wie es unserer Tochter geht. Es geht ihr toll. Nach einem Monat hat sie 1kg über Geburtsgewicht. Unsere Kinderärztin ist auch mit der restlichen Entwicklung unseres Mädchen sehr zufrieden.

Sie fragte mich, wieviele Stillmahlzeiten unser Kind täglich zu sich nimmt. Da wir nach Bedarf stillen, konnte ich das nicht direkt beantworten. Ich hatte die Mahlzeiten schlichtweg nie gezählt. Welchen Stundenrhythmus würde unsere Tochter denn einhalten? “Keinen” konnte ich ganz überzeugt beantworten. Mal kommt sie alle zwei Stunden, manchmal erwacht sie mit großem Hunger nach sechs Stunden seligen Schlafs.

Unsere Ärztin störte sich nicht daran, dass auch jetzt schon durchgeschlafene Nächte vorkamen, in denen unsere Tochter für uns recht lange nichts zu sich nahm. Zwei Stunden zeitlicher Abstand zwischen den Stillmahlzeiten seien nicht in Ordnung. Ich soll ihr doch mindestens 3 Stunden angewöhnen! Mir verschlug es die Sprache. Unsere Tochter, ein zufriedenes, glückliches, sich prächtig entwickelndes Baby hatte ein Symptom. Es wollte manchmal in kürzeren Abständen als drei Stunden stillen. Hat sie mir vorhin nicht noch geglaubt, dass unsere Tochter ein ganz zufriedenes Mädchen ist? Und dass sie ganz toll zugenommen hat? Und da machen wir dennoch etwas falsch?

Ich stelle mir vor, was ich die Stunde mit meinem nach der Brust bettelnden (oder eher schreiendem) Kind machen soll. Ich muss sie ja von ihrem Hunger ablenken. Ist das überhaupt möglich? Ist das überhaupt sinnvoll? Ich denke nicht!

Konsequenz wäre, dass unsere Ärztin zufrieden, unser Kind aber unzufrieden ist. Das will ich ganz sicher nicht.

Ich sehe der Ärztin ins Gesicht und sage voller Überzeugung. “Unsere Tochter ist zufrieden, und wir auch. Warum sollte ich an unserem Glück etwas ändern?”

Als ich die Praxis verlasse, verlasse ich eine wahrscheinlich unzufriedene Kinderärztin. Aber das ist mir egal. Besser, als mein Kind gegen meinen mütterlichen Instinkt hinhalten zu müssen, wenn es mir deutlich zu verstehen gibt was es braucht.

Ich habe mir schon bei unsere ersten Tochter den Blick auf die Uhr abgewöhnt. Wir hatten nie Probleme wegen ihrem Gewicht. Wir mussten auch nie zu Ersatzprodukten greifen.
Deshalb kann man Eltern als Konsequenz empfehlen statt der Uhr, einfach nur das Kind im Blick zu haben. Die Natur hat uns und unseren Kindern eine innere Uhr gegeben, die viel genauer und sicher läuft als wir glauben.

Stillen ist für Mutter und Kind eine wichtige Erfahrung. Jedes Baby wird mit der Fähigkeit zu saugen geboren. Manchmal muss es dennoch lernen, effektiv an der Brust zu saugen. Bevor Sie ans Abstillen oder Zufüttern denken, wenden Sie sich an Ihre erfahrene Hebamme oder eine Stillberaterin. So kann Ihnen geholfen werden ohne, dass Sie gleich zur Flasche mit der Kunstmilch greifen müssen. Stillbraterinnen stehen Ihnen bei jeder Frage rund ums Stillen gerne zur Verfügung.

Eine Stillberatung hilft Ihnen beim:
- Anlegen (Ansaugtechnik des Babys)
- Stillpositionen ( Wiege, im Liegen, Footballhaltung/Seitenhaltung, Reitersitz…)
- Stillen in den ersten Tagen und Wochen (Begleitung beim Milcheinschuss und in den Wochen danach)
- Stillen nach dem ersten Geburtstag ( Langzeitstillen )
- wunde Brustwarzen oder Schmerzen in der Brust
- Milchstau
- Stillstreik ( Baby weigert sich an der Brust zu trinken)
- Beikoststart (Wann gebe ich was und wie? )
- zu viel Milch
- zu wenig Milch
- Abstillen
- Vom Stillhütchen entwöhnen
- Begleitung in besonderen Situationen
- Brusternährungsset
- Stillen von Kindern mit Down-Syndrom
- Frühchen

StillberaterInnen finden Sie bei der AFS (Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen), La Leche Liga und BDL

TRAGZEIT bietet Ihnen telefonische Beratung, per email und persönliche Stillberatung in Berlin und Brandenburg.

Die Stillposition hat eine wichtige Bedeutung für den Stillerfolg. Sie müssen nicht alles ausprobiert haben, sollen sich aber bei jedem Stillen wohl fühlen und es bequem haben.

Egal in welcher Stillposition sie stillen, es gibt eine wichtige Grundregel:
Wenn ihr Baby stillt, sollen Ohr, Schulter und Hüfte eine Linie bilden.

Hier eine Übersicht der häufigsten Stillpositionen:

Wiegenhaltung (Kopf in der Armbeuge) - der Allrounder
Die Wiegenhaltung ist der Klassiker unter den Stillpositionen.
Die Mutter sitzt aufrecht und bequem (eventuell den Rücken mit Kissen abstützen).Sie hält das baby im Arm, den Kopf in der Armbeuge. Das Baby liegt mit seinem Bauch eng am Bauch der Mutter. Der unten liegende Arm des Babys liegt entweder unter der mütterlichen Brust oder um die Taille der Mutter. Der Arm der Mutter kann durch Kissen bei Bedarf abgestützt werden.

Wiegenhaltung (Kopf in mütterlicher Hand) – bei schwachen Kindern
Bei diesem Beispiel gehen wir davon aus, dass die rechte Brust zum Stillen gegeben wird. Geben Sie die linke Brust, verfahren Sie entgegengesetzt.
Die Mutter sitzt aufrecht, ihr Baby ruht auf Brusthöhe vor ihr. Mit der rechten Hand wird ein U geformt. Diese Hand hält die Brust. Mit dem linken Arm, sowie der Hand wird das Baby an Rumpf, Schulter und Kopf gehalten. Dadurch kann das Baby, wenn es den Mund geöffnet hat an die Brust geführt werden.
Diese Stillposition hat sich besonders bei kranken und schwachen Kindern bewährt.

Footballhaltung / Seitenlage – bei schwachen Kindern, Zwillingen, nach einem Kaiserschnitt
Die aufrecht sitzende Mutter nimmt ihr Baby seitlich auf. Der Bauch des Kindes ist der Taille der Mutter zugewandt. Wenn nötig wird der Po des Babys durch Kissen gestützt. Die Mutter stützt den Kopf des Kindes mit der Hand. Auch die Mutter kann bei Bedarf ihren Arm durch Kissen stützten.

Stillen im Liegen – nach Kaiserschnitt, Dammverletzungen, in der Nacht
Mutter und Baby liegen so, dass sie Bauch an Bauch liegen. Der Rücken des Kindes wird durch die Mutter oder durch Kissen gestützt. Auch die Mutter kann eventuell durch Kissen unter dem Kopf und/oder zwischen den Knien bequemer stillen.

Reitersitz - starker Milchspendereflex, ältere Stillkinder, Milchstau unterhalb des Warzenhofs, Gaumenspalte
Die Mutter nimmt ihr Kind auf den Schoß. Das Baby kann Blickkontakt zur Mutter aufnehmen. Kleine Babys müssen gut abgestützt werden.